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1、指板，一个让《奔跑吧，兄弟》和《running man》又爱又恨的道具，为什么风靡全球？它充分应用了中医足疗的知识，也就是所谓的足部反射区的保健方法。

2、中医认为，足与脏腑的沟通靠经络，经络是运行气血的通道。

3、在人体的12条经络中，有6条到达足部的76个穴位，效果大多与足部反射区的位置一致。

4、双脚合在一起就像人体的整个缩影，所以被称为人体的第二心脏。

5、人体的所有器官和器官在足部都有其对应的反射区。

6、只要他们掌握了适当的方法和技术来刺激这些反射区，他们也可以成为自己的医生，治疗疾病，增强健康而不生病。

7、快来学几个简单又便宜的足疗吧。

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